신청하세요

 

혈액 순환을 좋게하는  효과가 있습니다.

요가는 변비 해소 효과가 있습니다.

유산소 운동으로 다이어트에  효과가 있습니다

요가는 몸의 유연성을 높이는 효가가 있습니다

 


Posted by 살랑명숙

댓글을 달아 주세요